Klassische Musik als Psychotherapie??? - Ich denke JA !
Es ist klar, dass jedes Leben aus Hochs und Tiefs besteht.
Ich bin der Meinung, es wäre sehr traurig, wenn dies nicht der Fall wäre!
Nehmen wir den Fall, du lebst glücklich ohne Sorgen:
1. Wo bitte wäre denn der Dank dafür, dass es dir so gut geht, wenn du doch nie was schlechtes erlebt hast?!?
2. Wenn du alles hast, wonach bitteschön willst du noch streben?!? - Du hast doch den Höhepunkt schon!
Das kann man ja auch umgedreht machen...
Wie aber mit diesen Schwankungen umgehen?
Da hat natürlich jeder seine eigene Methode!
Ich persönlich rede am liebsten mit meinen besten und engsten Menschen und Freunden darüber...danach geht es mir immer gut und besser! Ob bei guten oder schlechten Dingen!
Aber als ich einmal voller Wut nach Haus kam, weil mein Bruder so einige Dinge nicht lassen konnte, ging ich sofort in mein Zimmer, legte mir nen Beethoven ein (natürlich seine 5.Sinfonie in c-Moll)!
Ich tat so als könnte ich dirigieren und reagierte mich prombt ab!
Nach diesen gut 7min ging es mir wieder wunderbar!!!
Also ein klarer Fall von Psychotherapie :wacky:
Gruß Maik